🧑🏿🤝🧑🏻 No somos iguales
No todas las mujeres menstrúan.
No todos los cuerpos tienen el mismo peso, forma o ritmo.
No todas las personas se sienten cómodas con la palabra “normal”.
Y eso está bien.
De hecho, eso es lo más sano que tenemos: la diferencia.
🌈 ¿Qué es la diversidad corporal y por qué importa?
La diversidad corporal no es una moda, ni una etiqueta “woke”, ni una excusa.
Es una realidad biológica, emocional y social. Es ciencia.
Nuestros cuerpos son distintos porque cada persona nace y vive distinto.
Y pretender que todos se vean, funcionen o sientan igual, NO es científico y SÍ es…
una forma de violencia.
🚫 El problema no es tu cuerpo. Es la norma.
Vivimos en un sistema que ha convertido lo normativo en obligatorio.
Nos han enseñado que solo hay un cuerpo válido: joven, delgado, funcional, fértil, activo, deseable.
Todo lo demás —canas, cicatrices, celulitis, discapacidad, gordura, piel que cuelga o se inflama, edad—
se etiqueta como un error que se ha de corregir.
Como médica y como mujer, te lo digo con claridad:
ni la salud tiene una talla, ni la belleza una edad.
🧬 No se trata de normalizar cuerpos.
Se trata de acompañar vidas.
La medicina no debería perseguir encajar a las personas en moldes que no existen.
Debería ofrecer información, respeto y cuidado a todos los cuerpos, adaptado a sus ritmos, historias y matices.
👉🏽 Hay mujeres sanas que no menstrúan. Muchas.
👉🏽 Hay personas con movilidad reducida que viven con plenitud. La mayoría.
👉🏽 Hay gordas saludables, fuertes y activas. La enfermedad está en los ojos ajenos.
La salud no depende de encajar.
Depende de habitarte con conciencia, respeto y amor.
✨ ¿Y si soltamos la guerra contra nosotras mismas?
¿Qué pasaría si, en vez de querer arreglarnos… aprendiéramos a escucharnos?
¿Y si, en vez de adelgazar para ser aceptadas… respiráramos para sentirnos vivas?
¿Por qué no dejamos de perseguir el cuerpo de otra… para reconciliarnos con el nuestro?
🌊 Mírate como mirarías el mar
🩵 Con admiración.
🩵 Con agradecimiento.
🩵 Con respeto.
Sin medirlo. Sin compararlo. Con amor.
Incluso en medio de un temporal.
Escúchame y respira hondo.
Levanta la cabeza.
Eres más que suficiente.
