¡Sí! Y está demostrado. Una sexualidad sana y positiva nos hace más felices, sociables y sanos. Tener buen sexo mejora el estrés, el insomnio y el dolor crónico, y parece incidir en la prevalencia y el mejor manejo de muchas enfermedades como las cardiovasculares o las oncológicas. Y es que durante una interacción sexual positiva se liberan hormonas tan maravillosas como la DHEA (dehidroepiandrosterona), la serotonina, las endorfinas y la melatonina. ¿Las conocías? Son moléculas que mejoran el sistema inmune, el dolor, la ansiedad, la salud física y el estado emocional.
El sexo bueno es tan sano que por eso soy tan cansina y te insisto tanto en su importancia. Y por eso lucharé siempre para que todas las personas tengamos el derecho a vivir una sexualidad plena, consciente y libre de prejuicios. Porque si garantizamos los derechos sexuales y mejoramos la salud sexual de las personas, toda la población mejorará su salud: la salud sexual es un asunto de salud pública. Así que recuerda: el buen sexo es bueno para la salud.
